Nastya_Marmelad的日记, 2020年08月5日

-300 грамм
Неплохо 😄

53.1 公斤最近减少: 4.9 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月5日:

303 千卡

脂肪: 12.02克 | 蛋白质: 17.45克 | 碳水物: 31.95克. 早餐: Вареное Яйцо, Мумуня Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Гречка Отварная. 晚餐: Фермерское Подворье Кефир 1%. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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