在2020年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1640 千卡
|
脂肪: 64.43克 | 蛋白质: 49.57克 | 碳水物: 149.27克.
早餐: Чай, Манник, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Седьмой континент Салат Овощной с Крабовыми Палочками . 后早餐: Сливы, Кофе с Молоком, Петрохлеб Треугольники Слоеные с Черникой, Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. 午餐: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Седьмой континент Салат Овощной с Крабовыми Палочками . 晚餐: Салат Овощной со Сметаной, Салат с Крабовыми Палочками. 夜宵: Горячая Штучка Хотстеры. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|