在2020年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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391 千卡
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脂肪: 16.69克 | 蛋白质: 19.82克 | 碳水物: 41.52克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, Яичный Омлет. 晚餐: Гороховый Суп. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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