在2020年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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56.9 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2050 千卡
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脂肪: 100.87克 | 蛋白质: 165.15克 | 碳水物: 127.15克.
早餐: Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Protein Powder, Herbalife Nutrev, Herbalife NRG, Herbalife Chá Verde e Chá Preto. 午餐: Subway Cebola, Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida, Quero Feijão Carioca , Carne de Porco. 晚餐: Beterrabas, Abobrinha Cozida, Batata Doce, Subway Tomate, Subway Cebola, Carne de Porco. 小食/其他: Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Herbalife Nutrev, Herbalife Beauty Drink, Herbalife Protein Coffee, Abacates, Ovo Mexido. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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