在2020年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1288 千卡
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脂肪: 33.68克 | 蛋白质: 60.68克 | 碳水物: 206.14克.
早餐: Капуста Белокочанная, Яйцо, Болгарский Перец, Творог 5%. 午餐: Домик в деревне Сметана 15%, Кудесница Мука Ржаная, Яйцо, Кабачок, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. 晚餐: Абрикос, Семена Льна, Магнит Слива, Яблоко, Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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