在2020年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1370 千卡
|
脂肪: 60.99克 | 蛋白质: 58.37克 | 碳水物: 151.33克.
早餐: Сахар, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Славянка Десерт с Печеньем Степ Арахис и Карамель, Помидоры, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Зеленый Листовой Салат, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. 晚餐: Нектарин, Правильное Решение Ветчина Куриная Филейная, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Белый Хлеб, Сыр Российский, Prime Star Печенье Овсяное , Чудо Творожок 2 Слоя Вишня. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|