在2020年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1405 千卡
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脂肪: 36.13克 | 蛋白质: 57.34克 | 碳水物: 217.73克.
早餐: Nescafé Tradición, Tomates, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Castaño Pan Crocata . 午餐: Guallarauco Jugo de Mango, Jugo de Mango, Betarraga, Betarraga, Budín de Zapallo Italiano. 晚餐: Tarta de Verdura, Tarta de Verdura. 小食/其他: Natur Cereal Natural de Trigo (30g), Natur Cereal Natural de Trigo (30g), Minuto Verde Frutillas Congeladas. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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