在2020年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 27.6 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2596 千卡
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脂肪: 144.67克 | 蛋白质: 81.66克 | 碳水物: 250.23克.
早餐: Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Master Bob Кокосовая Паста, Aumi Арахисовая Паста Кранч , Премия Хлібці Хрусткі Гречані. 午餐: Лаваш Армянский, Тыквенные Семечки, Овостар Белок Яичный, Яйцо. 晚餐: Абрикос. 小食/其他: Raffaello Конфеты, Миндаль, Roshen Пташине Молоко. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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