在2020年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
134 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 49 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2108 千卡
|
脂肪: 106.86克 | 蛋白质: 96.39克 | 碳水物: 189.46克.
早餐: Папа Может Сосиски Датские, Батон, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Всмятку. 午餐: Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Курицей. 晚餐: Сырники Домашние. 小食/其他: Бифилайф Биойогурт 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|