在2020年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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86.3 公斤
最近减少: 31.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1108 千卡
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脂肪: 39.14克 | 蛋白质: 53.13克 | 碳水物: 139.74克.
早餐: Milbona Skyr Aardbei. 午餐: Ei, Lidl Filet Americain Mager, Volkoren Brood. 晚餐: AH Geschrapte Worteltjes, Lidl Bourgondische Mini Krieltjes. 小食/其他: Oppo Colombian Chocolate And Hazelnut, Snack Day Snack Mix, Snack Day Snack Mix. 更多的......
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1427 千卡
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运动:
驾驶 - 1 小时 和 45 分钟, 喂奶 - 18 分钟, 站立 - 1 小时, 坐着 - 4 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, Samsung Health - 16 小时 和 27 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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