注册  |  登录

jaklinka33的日记, 2020年08月4日

блин, что делать если человек в больнице и еды дали только на 900 ккал:( я пока не голодная , но как доживём до завтра:(
90.7 公斤 最近减少: 14.3 公斤.    还有: 25.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月4日:
941 千卡 脂肪: 18.85克 | 蛋白质: 33.17克 | 碳水物: 162.57克.   午餐:  Рафинад,  Ржаной Хлеб,  Компот без Сахара,  Макароны Отварные, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане,  Борщ. 晚餐:  Белый Хлеб,  Ржаной Хлеб,  Рафинад, Здравник Цикорий Растворимый,  Ячневая Каша. 小食/其他: Простоквашино Кефир 2,5%. 更多的......
2438 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 18 小时, 睡眠 - 4 小时, 站立 - 1 小时. 更多的......
稳定体重

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


jaklinka33的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。