在2020年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1448 千卡
|
脂肪: 44.89克 | 蛋白质: 57.40克 | 碳水物: 213.76克.
早餐: Café, Zumo de Limón, Calo Leche en Polvo, Quaker Avena Instantánea, Huevo Duro, Margarina, Uvas Pasas (sin Semillas), Pan Integral. 午餐: Aderezo para Ensalada César (Baja en Calorías), Plátano Frito, Pechuga de Pollo, Lechuga, Tomates. 小食/其他: Bizcocho, Colun Yogurt . 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|