在2020年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.6 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2249 千卡
|
脂肪: 75.33克 | 蛋白质: 124.70克 | 碳水物: 275.05克.
早餐: Ашан Сыр Дор Блю, Арбуз, Активия Йогурт Мюсли и Киви, Арбуз. 午餐: SPAR Безе Воздушное, Now Foods Кленовый Сироп Органический, Простоквашино Творог 5%. 晚餐: Филевское Мороженое Щербет Смородина, Baker House Итальянские Хлебцы, Арбуз, Арбуз, Merba Triple Chocolate Cookies, Baker House Итальянские Хлебцы, SPAR Роллы Филадельфия , Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». 小食/其他: Говядина Отварная. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|