Blawson02的日记, 2010年11月17日

在2010年11月17日体重纪录（没有日志纪录）

130.2 公斤最近减少: 15.0 公斤. 还有: 46.3 公斤. 饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2010年11月17日:

558 千卡

脂肪: 26.64克 | 蛋白质: 5.86克 | 碳水物: 77.00克. 早餐: coffee, powder creamer, sugar, coffee, sugar. 午餐: kar's sweet, Barbecue Potato Chips. 更多的......

3171 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加1.1 公斤

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