在2020年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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48.8 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1309 千卡
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脂肪: 32.01克 | 蛋白质: 46.68克 | 碳水物: 202.46克.
早餐: Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Auchan Boisson Noisette, Kellogg's Muesli Country Store, Carrefour Pain de Campagne, Le Clos des Vaches Fromage Blanc 3,3%, Banane, Beurre (Salé), Reine Claude. 午餐: Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Tomates, Salade Verte, Le Clos des Vaches Fromage Blanc 3,3%, Betteraves, Concombre (Pelé), Melon, Oeuf, Carrefour Bio Épinards, Oignons Rouges, Ail, Prunes. 晚餐: Heineken Bière, Prunes, Danone Danacol à Boire Pêche -Abricot, Abricots. 小食/其他: Prunes, Reine Claude, Rosquinha de Coco, Tassimo Latte Macchiato. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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