在2020年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1406 千卡
|
脂肪: 60.71克 | 蛋白质: 90.90克 | 碳水物: 124.94克.
早餐: Утро Родины Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Ашан Помидор, Grow Food Яйцо Пашот, Авокадо Авокадо, Baker House Оригинальные Хлебцы. 午餐: Кофемания Тар-Тар из Тунца, Bioitalia Пюре из Яблок, Киви и Шпината (Смузи). 晚餐: Смартори Рис Отварной, Карусель Бедро Куриное Гриль. 小食/其他: Пятерочка Сливы, Перекресток Банан, Утро Родины Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|