在2020年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.1 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1458 千卡
|
脂肪: 57.83克 | 蛋白质: 63.66克 | 碳水物: 156.41克.
早餐: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Пшеничный Хлеб, Букет Чувашии Квас Домашний, Слобода Майонез, Редис, Ветчина Куриная, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. 晚餐: Восход Хлеб на Сыворотке, Суп Куриный с Вермишелью. 小食/其他: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Nesquik Какао на Молоке. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|