在2020年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1489 千卡
|
脂肪: 53.53克 | 蛋白质: 43.51克 | 碳水物: 209.54克.
早餐: Солнечная Фазенда Руккола, Зеленый Листовой Салат, Велком Сервелат Финский, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Слабое Кофе с Сахаром, Кекс с Изюмом. 晚餐: Булочка с Маком, Чай с Сахаром, Итальянский Хлеб, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Курица с Рисом. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|