在2020年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.1 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1238 千卡
|
脂肪: 22.79克 | 蛋白质: 53.46克 | 碳水物: 221.21克.
早餐: Oeuf Dur, Nectarines, Café au Lait. 午餐: Nectarines, Gerlinéa Crème Vanille, Pain Blanc, Fromage Bleu ou Roquefort. 晚餐: Poires, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chou-Fleur. 小食/其他: Tomates, Pommes Gala. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|