在2020年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
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71.4 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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648 千卡
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脂肪: 41.35克 | 蛋白质: 51.61克 | 碳水物: 72.30克.
早餐: Кофе с Молоком, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Лаваш с Ветчиной Сыром и Помидором Гриль. 午餐: Мой Омлет, Лаваш с Ветчиной Сыром и Помидором Гриль. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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