在2020年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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53.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1608 千卡
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脂肪: 40.16克 | 蛋白质: 49.17克 | 碳水物: 192.39克.
早餐: Twix Twix Солёная Карамель, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Тыквенный Кекс. 午餐: Кукуруза Вареная, Индейка Тушеная, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Guinness Пиво. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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