在2020年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1362 千卡
|
脂肪: 70.38克 | 蛋白质: 48.71克 | 碳水物: 134.96克.
早餐: Мёд, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Смешанные Орехи, Каждый День Курага , Каждый День Чернослив Сушеный, Домик в деревне Сливки Деревенские 25%, Творог 5%. 午餐: Домик в деревне Сливки Деревенские 25%, Вареники с Вишней, Русское Море Рыбка Красная Рубленая Классическая, Аппетиссимо Желе Персик. 晚餐: Мираторг Рёбрышки Свиные. 小食/其他: Магнит Персик, Нектарин. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|