在2013年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
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88.7 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1726 千卡
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脂肪: 28.28克 | 蛋白质: 111.41克 | 碳水物: 257.56克.
早餐: Zwiebeln, Optiwell Joghurt mit Cerealien, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Wasa Knäckebrot Mjölk. 午餐: Hähnchenbrust Fleisch, Rote Paprika, Weizenbrötchen, Kirschtomaten, Champignons, Alnatura Tomaten Stücke, Gerri Orange Light. 晚餐: Harry Körner-Eck, Weizenbrötchen, Wasa Knäckebrot Mjölk, Erdbeeren, Maggi Würz Bouillon Asia. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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