在2020年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1249 千卡
|
脂肪: 45.79克 | 蛋白质: 77.19克 | 碳水物: 140.68克.
早餐: Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Персик Манго, Красный Октябрь Конфеты Желейные Барбарисовый Вкус, Гречка Отварная, Janarat Икра "Заморская" из Печеных Баклажанов. 午餐: Карусель Тилапия Жареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Global Village Оливки без Косточек, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. 晚餐: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Smart Formula Контроль Веса, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|