在2020年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
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49.2 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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808 千卡
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脂肪: 23.52克 | 蛋白质: 61.63克 | 碳水物: 94.85克.
早餐: Pears, Zespri Sungold Kiwi Fruits, Hard-Boiled Egg. 午餐: Chicken Drumstick, Sweetpotato, Green String Beans, Baked or Broiled Salmon, Broccoli. 晚餐: Taro , Papaya. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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