在2020年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1158 千卡
|
脂肪: 21.78克 | 蛋白质: 116.57克 | 碳水物: 131.89克.
早餐: Sabor da Terra Semente de Chia, Canela, Pêra Portuguesa, Danone YoPRO Coco Cremoso, Café. 午餐: Centrum Polivitamínico, Clight Suco de Morango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Tomates, Filé de Frango Grelhado, Trident Melancia, Suco de Uva . 晚餐: Trident Mints Menta, Ovo, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Laranja Pêra, Black Skull Whey 3HD, Café, Black Skull Whey 3HD, Canela, Natural Life Aveia em Flocos, Banana Prata. 更多的......
|
|
|
|