在2020年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1296 千卡
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脂肪: 48.57克 | 蛋白质: 49.93克 | 碳水物: 176.79克.
早餐: Nextar Nastar, Yakult Yakult, Sari Roti Sandwich Kacang. 午餐: Nasi Putih, Ommason Kimchi, So Good Bakso Sapi Kuah, Beef Broth (Home Recipe). 小食/其他: Potato Chips, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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