在2020年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
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92.5 公斤
最近减少: 54.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1500 千卡
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脂肪: 56.98克 | 蛋白质: 162.63克 | 碳水物: 82.17克.
午餐: Sadia Presunto Cozido Magro, Molho Bolonhesa, Cebolas, Perdigão Margarina Claybom, Ovo, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida. 晚餐: Perdigão Margarina Claybom, Carne Moída Refogada, Molho de Tomate Caseiro, Peixe Cação. 小食/其他: Mexerica, Abacaxi, Mexerica. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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