|
Снова -500 гр
Видимо с этой цифры теперь меня будет кидать туда-сюда 😅
|
53.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
587 千卡
|
脂肪: 18.69克 | 蛋白质: 35.57克 | 碳水物: 69.75克.
早餐: Вареное Яйцо, Мумуня Молоко 2,5%, Увелка Овсяная Каша. 午餐: Гречка Отварная. 晚餐: Фермерское Подворье Кефир 1%. 小食/其他: Фермерское Подворье Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|