在2020年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1181 千卡
|
脂肪: 58.59克 | 蛋白质: 34.68克 | 碳水物: 127.44克.
早餐: Alpro Кокосовое Молоко, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью. 午餐: Магнит Донат с Ореховой Начинкой. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Bonduelle Горох, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|