在2020年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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913 千卡
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脂肪: 30.09克 | 蛋白质: 29.67克 | 碳水物: 140.77克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Maçã, Abacate, Café. 午餐: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Repolho Refogado. 晚餐: Pão Caseiro. 小食/其他: Cafezinho, Pão Caseiro, Mexerica. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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