在2020年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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102 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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990 千卡
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脂肪: 30.69克 | 蛋白质: 69.39克 | 碳水物: 93.34克.
早餐: Harry Weizen Mild, Kaffee, Backfactory Vollkornbrot, Ja! Gouda Jung, Ja! Delikatess Lachsschinken. 午餐: Gemüsebrühe, Diät Vitalkost, Natürliches Mineralwasser, Schnittlauch. 晚餐: Harry Weizen Mild, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, REWE Crème Leicht, Worcester Sauce, Nordseekrabben, Cognac, Zitronensaft, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer. 小食/其他: Apfelsinen, Pfirsich, Kaffee. 更多的......
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稳定体重
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