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Belu@@的日记, 2020年08月3日

在2020年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
78.9 公斤 最近减少: 17.8 公斤.    还有: 13.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月3日:
877 千卡 脂肪: 26.39克 | 蛋白质: 37.30克 | 碳水物: 130.06克.   午餐: Capuchino, Naranjas, Porotos con Tallarines. 晚餐: Kiwi, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Palta, Fuchs Pan Integral Multigrano Light, Fuchs Pan Integral Multigrano Light. 更多的......
2077 千卡 运动: Ejercicio diario - 8 分钟, 休息 - 15 小时 和 52 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.6 公斤



     
 

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