在2020年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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66.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1597 千卡
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脂肪: 32.93克 | 蛋白质: 110.35克 | 碳水物: 211.27克.
早餐: Isolate Whey Protein Chocolate, Orecchiette di Crusca, Auchan Miele di Fiori, Latte (Latte Intero), Caffè Decaffeinato. 午餐: Decathlon Basic Whey Protein Bar, Caffè Ginseng. 晚餐: De Cecco Passata di Pomodoro, Tre Mulini Farfalle, Il Fior di Loto Granulare di Soia Bio, Caffè Decaffeinato, Auchan Miele di Fiori, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cioccolato Fondente, Uovo, Carciofi. 小食/其他: Semi di Lino, Prugne, Enervit Gymline Vitamine Minerali, Lavazza Caffè Ginseng, Frutti del Benessere Alga Spirulina in Polvere, Auchan Miele di Fiori, Acqua del Rubinetto, Caffè Decaffeinato. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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