nane04pedapsico的日记, 2020年08月3日

在2020年08月3日体重纪录（没有日志纪录）

86.6 公斤最近减少: 6.1 公斤. 还有: 30.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月3日:

220 千卡

脂肪: 14.91克 | 蛋白质: 18.87克 | 碳水物: 1.16克. 午餐: Ovo (Inteiro). 更多的......

2510 千卡

运动: 登 - 45 分钟, 休息 - 14 小时和 15 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......

一星期增加1.1 公斤

nane04pedapsico的体重历史