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Fim de semana sempre devasta 😂
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90 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2317 千卡
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脂肪: 98.66克 | 蛋白质: 112.20克 | 碳水物: 242.10克.
早餐: Café, Seara Presunto, Sadia Mussarela, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). 午餐: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Queijo Coalho, Banana Prata, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce. 晚餐: Natural Life Tubes Free, Quero Milho Verde, Visconti Pão de Forma Integral, Acelga, Azeitonas Verdes, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Cenouras, Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango, Probiótica Whey Baunilha. 小食/其他: Coxinha. 更多的......
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718 千卡
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运动:
跑步机 - 12 分钟, 举重锻炼（中等的） - 1 小时, Apple Health - 22 小时 和 48 分钟. 更多的......
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一星期增加5.1 公斤
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 评论
Agora vc recupera...É só voltar para o foco. Sem culpas.
2020年08月3日 会员：: Angélica61
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