在2013年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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97.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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2242 千卡
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脂肪: 102.48克 | 蛋白质: 127.30克 | 碳水物: 256.65克.
早餐: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. 午餐: chicken roasted ICA 240g, Melk lett Q 3dl, O'Boy original. 晚餐: O'Boy original, Tomat 125g, Melk lett Q 3dl, Riskaker First Price, Magerost kylling Kavli 10g. 小食/其他: Energibar DRIV Youghurt smak 50g, Maxim Energy bar caramel/choco. 更多的......
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5792 千卡
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运动:
自行车（快速） - 24公里/小时 - 3 小时 和 43 分钟, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 13 小时 和 17 分钟. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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