在2020年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
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101.2 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 29.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1106 千卡
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脂肪: 47.85克 | 蛋白质: 76.83克 | 碳水物: 101.30克.
早餐: Café Glacé avec du Lait et du Sucre, Nutribar Meal Replacement. 午餐: Mayonnaise Légère, Blanc de Poulet, Saladexpress Salade Jardinière . 晚餐: Crème Sure Légère, Tomates, Bœuf Haché Extra Maigre, Saladexpress Salade Jardinière . 小食/其他: Fontaine Sante Hummus, Mini-Carottes. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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