在2020年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1434 千卡
|
脂肪: 26.11克 | 蛋白质: 79.05克 | 碳水物: 203.93克.
早餐: Tugu Jogja Bakpia Kukus, Sari Roti Roti Tawar (2). 午餐: Rempeyek, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih. 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan, Jengkol, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kecambah, Nasi Putih. 小食/其他: Melon, Pepaya, Kerupuk Makanan Ringan. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|