在2020年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
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72.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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897 千卡
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脂肪: 47.79克 | 蛋白质: 62.84克 | 碳水物: 52.73克.
早餐: Pão Caseiro, Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Italac Queijo Mussarela, Ovo. 午餐: Frango (Empanado e Frito), Mandioquinha, Friboi Patinho Moido Cozido, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. 晚餐: Ovo. 小食/其他: Coco. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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