在2020年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1570 千卡
|
脂肪: 81.81克 | 蛋白质: 63.33克 | 碳水物: 146.75克.
早餐: Pépito Pépites . 午餐: Picard Glace Citron Façon Limoncello, Auchan Rosti, Findus Poisson Pané, Huile d'Olive, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Chou-Fleur. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Salade Grecque, Hamburger Large avec Des Condiments et Légumes. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|