在2020年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
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49.2 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1232 千卡
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脂肪: 43.06克 | 蛋白质: 52.91克 | 碳水物: 162.78克.
早餐: Carrefour Comté , Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g), Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Kellogg's Muesli Country Store, Groseilles, Auchan Boisson Noisette, Carrefour Pain de Campagne, Le Clos des Vaches Fromage Blanc 3,3%, Myrtilles, Beurre (Salé), Banane. 午餐: Reine Claude, Oeuf Dur, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Salade Verte, Tomates, Carrefour Ricotta, Épinard, Pancakes. 晚餐: Pêches. 小食/其他: Reine Claude, Tassimo Latte Macchiato, Rosquinha de Coco. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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