在2020年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1692 千卡
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脂肪: 66.26克 | 蛋白质: 75.18克 | 碳水物: 200.46克.
早餐: Nespresso Café Capsulas, Pan de Centeno, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Queso Untar Light, Café Cortado, Hacendado Leche Desnatada con Omega 3. 午餐: Sandía, Guiso de Lentejas, Pan Multicereales. 晚餐: Hacendado Yogur 0% con Fruta Fresa, Tortilla Francesa, Auchan Caballa del Sur en Aceite de Oliva , Pan Multicereales, De Nuestra Tierra Queso Idiazabal. 小食/其他: Hacendado Helado Cremoso de Limón, Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Bicentury Tortitas de Arroz Integral Bañadas en Chocolate Blanco Sabor Limón y Coco, Gullón Galletas Choco Digestive, Café Cortado, Gullón Tortitas de Arroz con Chocolate Negro y Naranja, Hacendado Aceitunas Verde de Sosa, Dimarosa Gamba Cocida Pelada, Pepsi Pepsi Max Zero. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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