在2020年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
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74.9 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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598 千卡
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脂肪: 15.70克 | 蛋白质: 61.56克 | 碳水物: 51.33克.
早餐: Нектарины, Овсяноблин, Bombbar Протеиновый Батончик Малина. 午餐: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Желтое, Простоквашино Творог 2%. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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