在2020年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.9 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1308 千卡
|
脂肪: 70.40克 | 蛋白质: 62.07克 | 碳水物: 113.66克.
早餐: Яйцо, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Форель. 午餐: Пюре картофельное с молоком и маслом, Колбаса домашняя из свинины с салом, Капуста тушёная с луком и морковью. 晚餐: Кабачки на гриле, Капуста тушёная с луком и морковью, Паровые куриные котлеты. 小食/其他: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Грецкие Орехи, 48 Копеек Мороженое Пломбир, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|