在2020年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2244 千卡
|
脂肪: 168.98克 | 蛋白质: 88.63克 | 碳水物: 41.54克.
早餐: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Kawa. 午餐: Wódka, Włoszczowa Rajski Ser Żółty w Plastrach , Śledz Marynowany. 晚餐: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Orzechy Brazylijskie, Masło, Smalec, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa). 更多的......
|
一星期增加5.3 公斤
|