在2010年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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71.0 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1047 千卡
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脂肪: 48.25克 | 蛋白质: 61.24克 | 碳水物: 101.56克.
早餐: Skim Milk, Instant Coffee (made from Powdered), Granulated Sugar, Nutri-Grain Low Fat Plus Wheat Blueberry Waffles, Margarine. 午餐: Benefibre, Flavor Crisp Fries, Rotisserie Chicken. 晚餐: Rotisserie Chicken, Garlic Carrots, Tilapia, Olive Oil. 小食/其他: Benefibre. 更多的......
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2338 千卡
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运动:
健美操（轻型的，例如居家运动） - 33 分钟, 健身器（慢的） - 5 分钟, 健身器（快速的） - 25 分钟, 购物 - 2 小时, 休息 - 12 小时 和 57 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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