在2020年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.1 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1004 千卡
|
脂肪: 43.78克 | 蛋白质: 62.22克 | 碳水物: 92.52克.
早餐: Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Банан, Малина, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. 午餐: Персики, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Котлеты свино говяжьи. 晚餐: Домик в деревне Ряженка 2,5%. 小食/其他: Брынза, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Амарантовые. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|