在2020年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1963 千卡
|
脂肪: 91.48克 | 蛋白质: 108.81克 | 碳水物: 174.08克.
早餐: Кофе с Молоком, Милка Молочный Шоколад с Йогуртом, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. 午餐: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Vici Креветки Тигровые. 晚餐: Кетчуп, Жареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Огурец. 小食/其他: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Тёма Индейка, Милка Молочный Шоколад с Йогуртом, Lindt Линдор. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|