在2020年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
98 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1637 千卡
|
脂肪: 66.07克 | 蛋白质: 132.18克 | 碳水物: 137.44克.
早餐: Абрикосы, Творог 5%. 午餐: Абрикосы, Помидоры, Печень Говяжья Жареная. 晚餐: Куриные Голени с Кожей. 小食/其他: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Нектарины, Черная Смородина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Финик, Грецкие Орехи. 更多的......
|
稳定体重
|